【開催報告】増田明美さんよるランニングクリニック～東京マラソン2024チャリティに向けて～

2024年3月3日（日）に開催される東京マラソン2024チャリティへむけた準備が始まりました。
増田明美さんから、寒い時期の準備体操の仕方や待ち時間の体の温め方などをうかがいながらウォームアップを行った後、国会議事堂周辺でレベル別に分かれてインターバル走を行いました。今年は、ランニングコーチとして元陸上アスリートの安喰太郎さん、関根花観さんにもご参加いただきました。ランナーの皆さんは本格的な指導を受け、これから4カ月にわたる走り込みにむけて気持ちをあらたにする機会となりました。

ランニングクリニック後の交流会では、増田さんから東京マラソン2024に出走するランナーの皆さん一人ひとりに温かい激励の言葉をいただきました。2024年の東京マラソンチャリティには、「げんき～ず」の宇野けんたろうさんもご参加くださいます。フルマラソン2時間半台の素晴らしい記録をもつ宇野さんは、プランのチャリティランナーとして真剣に走り込む様子を各所で発信してくださっています。他の参加者の皆さんともすぐに打ちとけ、これまでのマラソンでの経験談やマラソンを始めたきっかけ、練習方法などについての話題に花を咲かせました。最後に、皆さんで3月に向けての意気込みを確認し合い、和やかなうちに散会となりました。